Diana Hoffmann

Gesund­heit und Fitness

Die Gesund­heit ist ein wert­vol­les Gut, mit wel­chem Man(n) und Frau lei­der viel zu leicht­fer­tig umge­hen. Nichts bestimmt mehr unsere Lebens­qua­li­tät, erst recht in die­sen schwie­ri­gen Zeiten.

  • Aus­dau­er­trai­ning beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, stärkt das Immun­sys­tem und senkt lang­fris­tig den Bluthochdruck
  • aktive Gym­nas­tik und geziel­tes Mus­kel­auf­bau­trai­ning schützt vor Gelenk­ver­schleiß und Osteo­po­rose (Kno­chen­schwund)
  • Ent­span­nungs­übun­gen lösen Ver­span­nun­gen und hel­fen Stress abzu­bauen und zu vermeiden
  • Mit mei­nen Fitness- und Gesund­heits­an­ge­bo­ten helfe ich Ihnen, selbst aktiv zu wer­den und dabei

    • zu mehr Lebens­freude und Leistungsfähigkeit
    • die Figur wie­der in “Form” zu bringen
    • die klei­nen “Zip­per­lein” los zu werden 

    Dankeschön …

    Ihr gebt mir die Kraft weiterzumachen !!

    IHR SEID GROSSARTIG und DIE BESTEN TEILNEHMER DER WELT !!!! DANKE !!!

    Es ist mir eine große Her­zens­an­ge­le­gen­heit mich ganz herz­lich bei Allen zu bedan­ken, die mich in die­sen wirk­lich schwie­ri­gen Zei­ten in all mei­nen Anstren­gun­gen und Unter­neh­mun­gen so phan­tas­tisch unter­stüt­zen und somit das Rad immer ein biss­chen am Lau­fen halten.
    Diana Hoff­mann